Jak być bardziej efektywnym podczas nauki

Nauka nauce nie równa. Czasami nie wykorzystujmy w pełni czasu jakim dysponujmy na przyswojenie materiału z studiów. Poza tym efektywne studiowanie to nie tylko siedzenie nad książkami, ale także wizyty na zajęciach w bibliotece, czy nawet punkcie ksero. Codziennie do załatwienia jest wiele spraw. Oto kilka sposobów, by nauka oraz całe studenckie życie było bardziej produktywne.

Wypróbujcie poniższe propozycje i przekonajcie, czy działają.

etsy.com

Wstawaj wcześnie!

Chociaż zabrzmi to okrutnie, szczególnie w zimne i ciemne poranki, które właśnie nadciągnęły, to właśnie wczesne wstawanie uważane jest za jeden ze składników sukcesu. Wśród osób, które osiągnęły sukces nie tylko na studiach, ale także w życiu jest wiele rannych ptaszków. Produktywne wykorzystanie poranka determinuje cały nasz dzień. Dobry start to podstawa. To, co załatwimy rano optymistycznie wpłynie na dalsze realizowanie celów w ciągu całego dnia.

Metoda małych kroków

Podziel swoje cele do zrealizowania na małe części. Nic nie stanie się samo, a jeżeli mówimy o zadaniach wymagających dużych nakładów czasu i pracy ogarnięcie wszystkiego w krótkim czasie może okazać się niemożliwe. Dlatego warto podzielić całość na malutkie części, ale realizowane codziennie. To jak układanie puzzli - po kawałku do całości.

Najpierw słuchaj potem rób

Jedna z zasad efektywnego działania to słuchanie. Ludzie powiedzą Ci wszystko co musisz wiedzieć. Warto więc słuchać zarówno porad, informacji jak i krytyki. Jeżeli zgromadzisz już wszystkie niezbędne dane wtedy możesz zacząć działać.

Praktykuj wizualizacje

Aby osiągnąć sukces trzeba wiedzieć jak on wygląda. Spróbuj wyobrazić sobie sytuację, w której osiągnięte zostają wszystkie cele, czyli myśl o np. beztroskich wakacjach, na których nie trzeba martwić się o zaległe uczelniane sprawy. Z wizualizacji korzystają np. światowej klasy sportowcy.

Oprócz powyższych wskazówek ważna jest również odpowiednia motywacja. O tym jak skutecznie motywować się do nauki przed ważnymi egzaminami możecie przeczytać tutaj.